Laufen, Springen, Werfen – das sind die Grunddisziplinen in der Leichtathletik in Kettwig. In den Sommermonaten wird auf dem Kettwiger Sportplatz trainiert, im Winter in der Sporthalle des THG. Kinder und Jugendliche lernen ihre motorischen Fähigkeiten gezielt einzusetzen. Allgemeine Ausdauer, gute Koordination und Kraft bilden dabei die Grundlage. Gezielte Technikschulung fördert die Leistungsfähigkeit in einzelnen Disziplinen. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist – besonders für die älteren Kinder - erklärtes Ziel des Trainings. Dennoch steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Mit der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens können nicht nur die Kinder und Jugendlichen, sondern alle Vereinsmitglieder ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen.
Übungsleiterin Anneke Vortmeier vom ASV Duisburg und Übungsleiter Philippe Abraham haben nach einem persönlichen Austausch über das Leichtathletiktraining im Jugendbereich die Idee eines gemeinsamen Trainings entwickelt. Dafür fuhr die KSV Ausdauergruppe zum Leichtathletikstadion Duisburg. Dort wurden die Kettwiger herzlich empfangen. Nach dem Aufwärmen wurde über ein dynamisches Dehnprogramm in die Koordination übergeleitet. Mit Hilfe von kleinen Hürden absolvierten die 10 Athletinnen und Athleten eine Kombination aus Koordination und Sprints. Nach einer Trinkpause wurden 2 Staffeln gebildet, die auf der Tribüne einen Rundkurs mit Treppen rauf- und runterlaufen absolvierten. Eine Biathlonstaffel mit 5 Zweiermannschaften rundete das ganze Training ab und endet mit einem Auslaufen. Ein gelungenes abwechslungsreiches Training, welches bei der strahlenden Sonne allen viel Spaß bereitete.
Vor der gigantischen Kulisse alter Industrieanlagen fand der Welterbelauf auf Zollverein statt. Unter der strahlenden Sonne stellten sich Anny Walker, Ava Weber und Lara Lux beim 1.200m an den Start. Der Start verlief chaotisch, da die unter 10 zehnjährigen wie die verrückten lossprinteten und dann den älteren den Platz zum Überholen versperrten. Erst danach lösten sich die KSV Mittelstrecklerinnen von den jüngsten Teilnehmenden und liefen als Gruppe im gleichen Tempo die zwei zu absolvierenden Runden. In geschlossener Gemeinschaftsleistung liefen die Kettwigerinnen im Sekundentakt ins Ziel. Schnellste Kettwigerin war auf Platz 2 Lara Lux, unmittelbar gefolgt von Ava Weber und Anny Walker auf den dahinterliegenden Plätzen in der Altersklasse U14. Im Hauptlauf über 10KM lief KSV Pressewart Falco Stienen. Sein Ausdauer- und Schnelligkeitstraining machte sich bezahlt, und er wurde dritter in der Altersklasse M40.
Nach dem 800m Lauf folgte eine Woche später der 1500m im 2.Lauf der Bahnserie in Bergisch Gladbach. Hier trat Jonah van Thiel auf. In der Belkaw Arena hatten Athleten Tempomacher von 4Min arrangiert und legten ordentlich los. Davon ließ sich Jonah nicht beeindrucken und wählte taktisch eine kluge Renneinteilung, die ihn am Ende mit 4:17,61 Min auf den zweiten Platz brachte. Dies bedeutete Platz 2 in der Altersklasse U20.
Traditionell startet Jonah van Thiel zum Ende der Saison immer in Bergisch-Gladbach. Die Belkaw Arena verspricht immer noch gute Felder, bei denen man entsprechende Zeiten laufen kann. So konnte Jonah im zweiten Lauf über 800m über alle Altersklassen nicht komplett im Windschatten laufen. Er übernahm nach 350m die Führung und ging nach 59,5 Sekunden in die zweite Runde. Am Ende mußte er einem Athleten den Vortritt lassen und kam nach 2:02,52Min als zweiter ins Ziel. In seiner U20 Altersklasse war keiner schneller, und er konnte sich über diesen Sieg freuen.
Auf der Dortmunder Bezirkssportanlage Lanstrop organisierte der BV Teutonia 1920 Lanstrop die Veranstaltung End of Season. Dabei wurde als letzte Disziplin des Tages die 300m angeboten. Dies wollten die Mittelstrecklerinnen Ava Weber und Lara Lux mal austesten. Daher wurde in den letzten Wochen beim Training der Fokus auf die Sprints gesetzt. Außerdem wurde der Start aus dem Block geübt. Entsprechend nervös waren die Athletinnen vor ihren ersten Wettkampfstart aus dem Block. Die Nervosität stieg noch mal an, als die Pistole streikte und alle noch mal aus dem Block steigen mußten. Doch das Training sollte sich erfolgreich auszahlen. Ava gewann das Rennen in 53,19 Sek knapp vor Lara in 53,39 Sek und freuten sich über die Podestplätze.
