Kurs- & Gesundheitsangebote in Kettwig
Gesund und fit bis ins hohe Alter – mit den gesundheitsorientierten Sportangeboten des KSV habt Ihr die besten Voraussetzungen, Eure Leistungsfähigkeit zu bewahren und Eurem Körper etwas Gutes zu tun. Einen Schwerpunkt legen wir auf den Rücken, denn durch häufiges Sitzen und falsche Körperhaltung entstehen viele Beschwerden. Wir wissen, was Eurem Körper gut tut und bieten Euch diesen Gesundheitssport in Essen an. Wir stärken Eure Rückenmuskulatur und halten Euren Bewegungsapparat fit.
Rücken Aktiv
- Donnerstags 11:00 - 12:00
- Sportstätte: Schwimmbad Kettwig
- Übungsleiter: Britta Sczesny
Kra-Fit
- Mittwochs 09:00 - 10:00
- Sportstätte: Schwimmbad Kettwig
- Übungsleiter: Helena Winkelhardt
Fit bis ins hohe Alter
- Montags 11:00 - 12:00
- Sportstätte: Schwimmbad Kettwig
- Übungsleiter: Helena Winkelhardt
Rückengymnastik
- Dienstags 17:00 - 18:00
- Dienstags 18:00 - 19:00
- Sportstätte: Schwimmbad Kettwig
- Übungsleiter: Angelika Reichwald
- Dienstags 18:00 - 19:00
- Dienstags 19:00 - 20:00
- Dienstags 20:00 - 21:00
- Sportstätte: Schwimmbad Kettwig
- Übungsleiter: Andrea Queckenberg
Rückenschule
- Montags 17:00 - 18:00
- Sportstätte: Schmachtenbergschule
- Übungsleiter: Marion Fülber
- vorübergehend 16:30-17:30 TH Schwimmbad
- Mittwochs 16:45 - 17:45
- Sportstätte: Realschule Kettwig
- Übungsleiter: Markus Stricker
Faszien Training
- Montags 17:00 - 18:00
- Montags 18:00 - 19:00
- Sportstätte:TH Schwimmbad
- Übungsleiter: Andrea Queckenberg
Zusatzgebühr
Angebote in dieser Kategorie sind Blockveranstaltungen und werden über einen Zusatzbeitrag abgerechnet.
Informationen zu Terminen und Preisen erhaltet ihr auf Anfrage